天下書

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陳心月倒還陪着堅持，但4分鐘的時候，整個人也趴在墊子上靠意念了。

“什麼？”

面對高甜甜的誇贊，楚河有點茫然。

“熱身動作10分鐘，現在還差幾分鐘，正式鍛煉還沒開始。”

高甜甜嗚咽一聲，終于在墊子上艱難的咽下最後一口氣。

楚河：“……”

真的不至于啊！

她看了看表，發現時間總共過去20分鐘，其中六分鐘鍛煉，剩下的全在磨嘴皮子。

乖乖，難怪現如今減肥那麼難，當減肥教練真辛苦。

“行了行了。”

她瞬間頭痛——姐妹又菜又辣雞怎麼辦啊！

“别躺着，咬牙也得站起來，先稱一稱體重給自己打氣，然後躺床上去。不然現在姿勢不對，以後功半事倍。”

視頻裡沒人說話。

足足過了五六分鐘，高甜甜才拿起減肥的信念，緩緩從墊子上如同柔軟肥胖的菜青蟲一般蠕動起來。

而當她站在秤上時，忍不住瞪大了眼睛，并下意識伸手揪住了肚子。

“我的肉，我的三斤肉哪裡去了？”

這世界上怎麼會有這樣的鍛煉效果？

這不科學！！！

楚河翻了個白眼，看到陳心月也爬起來後，又瞅一眼還在躺屍的小卷毛和小眼鏡，幹脆直接關了視頻。

唉。

是真的菜，真的帶不動啊！

腦子也不是很好的樣子，身體素質也不行，也沒有足夠的毅力堅持……

她瞬間為大家憂愁起來。

第46章七彩斑斓的紅

果不其然。

說是要3:30起床出發看升旗的小黃毛，第2天楚河吃完午飯，他才睡眼朦胧的從房間裡走出來。

小弟委屈極了。

“姐，不到長城非好漢，不看升旗枉來帝都，我怎麼就錯過了呢？”

楚河若有所思。

“剛好，我覺得現在也沒想出什麼事兒來，讓你瞎逛花錢不合适——這樣吧，我看網上人家往長城那兒送外賣，你去先幹一段時間的臨時工吧。”

小黃毛：“……”

震驚JPG。

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