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我做人怎麼這麼失敗。

——要不辭職算了，明榛又想。一份工作而已，何苦這麼為難自己。

可是，4年前可以任性地一走了之，4年後不能再這樣不負責任。

我已經是個成熟的社會人，可以理智地處理私人感情。

......

挫敗、委屈，多感雜陳。腦海裡亂七八糟的想法很多，胸腔中那種沉悶、壓抑的感覺愈發難受，那股濁氣始終郁結在胸口，吐不出來咽不下去，讓人心浮氣躁，最終他在空曠的樓梯間裡嚎叫了一嗓子。

明榛很少陷入這種自暴自棄的沮喪，然而今天開了頭就瞬間喪到了底。

他最終知道了，從28樓走到1樓，要花13分25秒。

挺好的，今天運動量達标了，他自我安慰道。：?制作○攉戈卧慈

第11章再胖就影響性能力了

隻不過，辭職這個念頭隻是一轉而過，明榛不是個輕易放棄的人。

他成年後，感受過兩次強烈的延時滿足，兩次都是在大學，一次是轉專業成功，一次是減肥成功。

從自我成長、從克服困難中獲得成就感，給予過他很大的鼓勵。

。。。明榛承認，他大學時減肥的所有動力都來自于麥文澈。

人們說到享受快樂時，往往伴随着兩個詞，即時滿足和延遲滿足。

這個理論放到明榛減肥這件事裡，每天吃好的、喝好的，就是即時滿足；而如果能抑制口腹之欲，管住嘴邁開腿，完成減肥大業，那就是妥妥的延遲滿足。

其實道理誰都懂。

明榛也知道減肥不是一朝一夕的事情，然而他總有點......動力不足。

他們家族沒有什麼肥胖遺傳基因，父母都是正常體型的中年人，他小時候也不是什麼大胖小子，反倒五官精緻、手長腳長還挺清秀的。

真正發胖是在初中時。

明家父母個子不怎麼高，多少對自己孩子寄予厚望，希望他能青出于藍。初中正值青春發育期，明家父母自己吃糠咽菜，各種長身體的一股腦塞給了明榛。

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