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第83頁（第1頁）
張佳樂當然記得孫哲平昨天是如何接連放到兩個特戰隊隊員的，不禁眼前一亮，“真的啊！”
這位小少尉仰頭時的眼神亮閃閃的，充滿了好奇、崇拜與憧憬，害得孫哲平的臉都差點要繃不住，“張佳樂你還挺高興啊？”
“為什麼不能高興，”張佳樂平穩了下自己的呼吸，好讓自己能繼續維持标準的馬步姿勢，“大孫你很厲害啊，我覺得在我們昨天跟訓格鬥術的那個連隊裡，你是他們中最強的。跟着你練的話我可賺大了啊。”
張小少尉笑得狡黠，臉上寫滿了躍躍欲試的興奮和充滿希望的快樂。
孫哲平又露出了他們初見時那般銳利桀骜的笑，“那你到時候可别哭。”
就連他自己都不由得開始期待起來。
張佳樂，你可千萬别讓我失望。孫哲平在心裡對自己說。
“徒手格鬥術的五條基本原則，1.充分利用一切可以利用的手段。”
孫哲平手上拆了張佳樂的幾招進攻，長腿一掃直接把人掀翻在地上。
“2.以最大的力量攻敵之最弱點。”
張佳樂側身躲過孫哲平迎面揮來的拳頭，冷不防肚子結結實實地吃了一拳，頓時疼得臉都皺成了一團。
“3.要始終保持身體的平衡。”
趁着張佳樂後仰躲避的姿勢，孫哲平一腳挑飛他本就不紮實的下盤，張佳樂狠狠得仰面摔了下去。
“4.善于借助敵之運動來增強自己的力量。”
張佳樂的攻勢越發兇猛，孫哲平身姿一低，緊緊鉗住了他的腳腕，順着張佳樂踢出的方向順勢一拽，把人重重地摁在了沙坑裡。
“5.注重準确與速度。”
孫哲平打得有點煩了，一記飛踢踹在後膝，直接把人踢跪。
“今天的實戰對抗訓練就到這兒。你的底子我也差不多摸清了。”孫哲平摘了戰術手套，活動了下有些發酸的手指。“要你現在就跟上特戰隊的訓練實在強人所難了，你那點底子，連基本功都不算過關。”
張佳樂狼狽地從沙地上爬起來，聽到這評價，動作滞了下。
“你的主要問題是體能，然後就是基本動作的訓練。體能上的缺陷導緻你的攻擊力不夠，這使得你在對戰的開始就成為弱勢的一方。而基本動作，可以看得出來你都記得，也挺标準，但你是用腦子記得的，不是用身體記得。用腦子記住動作在實戰中沒有任何意義，你當時做考卷呢，給出準确的回應就能拿分？要憑身體的本能直接給出反應，才有可能赢得實戰中的勝利。”孫哲平撿起地上的文件夾，抽出幾張紙丢過去。“基本的拳法，腿法，肘法，膝法，每套動作50次。基本組合攻擊技，每套動作50次。每天練習。”
張佳樂撿起那幾張紙，看到上面大略地寫了下一些難度較大的組合攻擊技的動作要領，“你要是有什麼不明白的可以直接問我。”孫哲平在他那隻文件夾裡寫了點什麼。“體能訓練你必須立刻拉起來，除了每天兩次的負重山路10公裡外，晚上跟我去跑标準負重的20公裡。啞鈴沒事你也可以在宿舍裡練練。早上起來500個仰卧起坐，蛙跳，馬步沖拳和俯卧撐是好習慣，繼續保持。其他的，我想起來再給你加上去。”
“你的體能也是這麼練出來的？”張佳樂問。
孫哲平從文件裡擡起頭，黑色瞳仁裡的桀骜笑意中有幾分不屑，“我中學時就每天背着書包跑步上課，從我家到學校直線距離大概40公裡，書包也差不多有個15斤。”
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