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第六章 駕校(第1頁)

叮鈴鈴···叮鈴鈴···

一陣鬧鐘鈴聲在耳邊想起。張桐迷迷糊的睜開了眼睛。

每天起床靈魂質問

我是誰!我在哪!我要幹什麼!

每天都要擺脫床與被的糾纏。真難。

在經過瞬間無數次的重啟之後,張桐終于爬起了被窩,穿上昨天特意買的運動套裝和運動跑鞋。

狠狠的用涼水洗了一把臉。總算是清醒了很多。

鍛煉第一步,跑個五公裡。

作為着名的書香雅苑,不隻是因為是春風中學的學區房,也是附近的高檔小區,犧牲了多建幾棟樓房的空間換來了大面積的綠化,配套的鍛煉設施,還有小區内的一圈跑道。

當然了,相對應的也是高昂的房價和并不便宜的物業費。但是一分價錢一分貨,古人誠不欺我。

繞着小區修建的跑道跑了兩圈。全身蒸騰着出了一身熱汗。

一路上也碰見不少早起鍛煉的。

确認過眼神,都是愛惜身體人。

早起遛彎的大爺,晨練的大媽,還有不少穿着一身緊身衣的晨跑小姐。

來到器械區。根據格鬥記憶裡的訓練技巧。

壓腿,俯卧撐,蛙跳,還有單杠上的腰部練習和杠上仰卧起坐。順便還實驗了一下簡單的格鬥動作。也讓自己知道了自己的不足。

第一:就是體力上還是需要提升,現在這些運動本來應該隻是簡單的熱身,,可是到了自己這就已經有了筋疲力盡的感覺了。

第二:力量太弱,很多格鬥雖然是需要技巧,重劍無鋒,大巧不工。在高的技巧都需要一定的力量。

第三:身體柔韌度,今天隻是稍稍壓壓腿,就感覺大腿肌肉都要撕裂了一樣,很多借力打力的技巧都需要超高的身體柔韌度。

直到七點多,鍛煉的滿身疲憊才回家。

進門奶奶已經在做好了飯,看見張桐滿頭大汗。剛準備發問,張桐就提前解釋了自己是去鍛煉了

“身體是革命的本錢,再說現在德智體美全面發展嗎。我去洗個澡。”

沒等倆老人說話,張桐就拿了衣服去洗澡。畢竟這會張桐是真的很累。

爺爺奶奶倆人已經在餐桌上坐下了。

“老頭子,你說桐桐是不是有什麼事了。”

奶奶小聲的對爺爺說道。

“孩子不挺好的嗎?能有什麼事。”

爺爺夾了一根油條剛咬了一口,随口回道。

“你不知道,昨天我十一點起夜,看見桐桐在那學習,今天早上又出去鍛煉。”

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